たぶん5キロくらい太りました。 理由は明白で、半年間くらい、お菓子オッケー生活をしていたからです。 痩せよう。服が着たい。颯爽と歩きたい。 わたしの場合だと、ストンと痩せられる効果の出やすい方法があるので、自分のために体系化して、ソースとかま…
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